Wat is de ballon- en boekentest?

Ballon- en boekentest

Vraag je trancepartner om te gaan staan, armen recht vooruit gestrekt, rechter handpalm wijst naar boven, linkerhandpalm naar beneden. Geef duidelijk aan wanneer je hun aanraakt, aangezien ze niet kunnen zien en je wilt geen schrikreacties. Vertel dat je op de rechterhand een zwaar boek neerlegt, bijv. een encyclopedie. Die hand wordt zwaarder en zwaarder. Aan de linker pols (palm naar beneden) bind je een helium ballon (fictief met 2 vingers om de pols heen gaan en het touw vastbinden). Deze ballon is zo licht, die trekt de arm omhoog. De rechter hand wordt steeds zwaarder, de linker steeds lichter, en die zal gaan stijgen. Blijf de suggesties herhalen tot je een zichtbaar resultaat hebt. Leg er zo nodig nog enkele boeken op, en bind nog hele grote heliumballonnen vast. Vraag dan om de ogen te openen om het resultaat zelf te aanschouwen, de armen op dezelfde plaats laten. Bij een uitslag van enkele decimeters mag je veronderstellen dat visualisatie geen probleem is. Bij een uitslag van 1 meter kun je zelfs ervoor kiezen meteen een inductie erachter aan te doen. Bij een uitslag van enkele centimeters geef je aan dat dit al een prima resultaat is en ga je verder met een andere test of een inductie.

Wil je meer weten over hypnose? Volg een hypnose opleiding of een gratis workshop van Response Instituut!