Wat zijn de verschillende trancedieptes?

Trancedieptes

Het wisselen tussen verschillende trance stadia kan binnen secondes gebeuren, maar vaker heeft het tekenen van een golfpatroon, waarbij je trancepartner iedere keer een beetje wakkerder word, alvorens weer dieper in trance te gaan. Op zo’n moment is het mogelijk dat je trancepartner door externe invloeden helemaal wakker word. Als dit gebeurt kan dit leiden tot duizeligheid en/of hoofdpijn. In dat geval dient de hypnotiseur de hypnose weer opnieuw in te leiden, of na een korte inleiding volledig op te heffen. Om dit te voorkomen, zeggen we bij aanvang van de inductie wat de reactie op dergelijke storingen zou moeten zijn (onverschilligheid op externe storingen).

Om een diepe trance te bereiken zijn er verschillende technieken. De hypnotiseur kan met suggesties werken (“je zinkt dieper en dieper”, de trap, de lift, etc, etc), of met fractionering. Dat wil zeggen dat de hypnose onderbroken word (je trancepartner wordt wakker gemaakt) en middels een post-hypnotische suggestie weer diep in trance gebracht. Iedere keer zal je trancepartner dieper in trance vallen. Men kan ook de armen gebruiken en bij het laten vallen van de arm, de suggestie geven dat de trance verdiept word.

Trance diepte	Beschrijving	Verwachte respons
1	Lichte trance (Somnolentie)	Complete fysieke ontspanning Oogleden lock (oogleden gaan niet meer open na suggestie) Volledige herinnering van alle suggesties Uitvoeren van eenvoudige suggesties die geen innerlijke weerstand oproepen Het is gemakkelijk zichzelf uit deze toestand te halen
2	Lichte/Medium trance	Zwaar of zwevend gevoel, locken van geïsoleerde spiergroepen (bijv. arm)
3	Medium trance (Hypotaxie)	Geur- en reukzin veranderingen, blokkeren van nummers (tijdelijk) Uitvoeren van suggesties met gesloten ogen, ook bij onlogische suggesties Volledige catalepsie is mogelijk Hypnotische Anesthesie is mogelijk door suggestie Age Regression is mogelijk Hypermnesie is mogelijk (Zeer sterk herinneringsvermogen)
4	Medium/Diepe trance	Post-hypnotische suggesties  Analgesie
5	Diepe trance	Positieve hallucinaties (iets zien dat er niet is) Uitvoeren van (onlogische) suggesties bij open ogen Vaak volledige amnesie (geheugenverlies) gedurende de sessie Het zelf uit deze toestand geraken is enkel mogelijk indien er een suggestie gegeven word die tegen de persoonlijkheid of de wil van de gehypnotiseerde ingaat
6	Somnambulistisch	Negatieve hallucinaties (iets niet zien dat er wel is) Persoonlijkheidsverandering per suggestie is mogelijk

 

Wil je meer weten over hypnose? Volg een hypnose opleiding of een gratis workshop van Response Instituut!