Wat zijn directe suggesties?

Directe suggesties

Ook binnen directe suggesties heb je meerdere manieren om deze te uiten. De meeste directe manier is door te sturen middels instructies:

Je arm wordt lichter (instructie)

Je kunt het ook cognitief aanpakken. Cognitief wil in dit geval zeggen : maak bewust van. Dus woorden als denken, focus op, aandacht richten op, etc.

Denk aan je arm hoe die lichter wordt (cognitief)

Wil je juist meer de fantasie aanspreken, gebruik dan imaginatief :

Stel je voor dat de arm lichter wordt (imaginatief)

Een andere mogelijkheid is om de zintuigen in te schakelen om de effecten te waarborgen :

Voel hoe je arm lichter wordt (zintuiglijk)

Of gebruik combinaties hiervan. Net zoals met de indirecte suggesties, hoe meer je schakelt tussen direct en indirect, en binnen die groepen suggesties ook gebruik maakt van alle mogelijke manieren, je zult op een gegeven moment iets te pakken hebben wat je cliënt aanspreekt. En dus zal de suggestie meer grip hebben.

Wil je meer weten over hypnose? Volg een hypnose opleiding of een gratis workshop van Response Instituut!

Reactie plaatsen